風櫃嘴單車攻略 @ allbikes的部落格

路線介紹

北部車友中知名度甚高的登山路線「風櫃嘴」，是以海拔182公尺的楓林橋起計，全長約6.4公里爬升至海拔597公尺的風櫃嘴觀景台。

可參照下圖的Google Map，即使開車走此段路，Google都預估約需24分鐘，換算平均時速約16公里；所以沒挑戰過的車友，應可以約略了解此段路線的難易程度。

另外圖上亦標出劍南路及中社路的入口位置，再加上風櫃嘴，這就是車友口中的「風中劍」；因非此篇的主題，就先略過不談．

風櫃嘴衛星圖

風櫃嘴位於萬里、士林、內湖三條產業道路的三交叉點上，此處隸屬陽明山國家公園。風櫃嘴又名風櫃口，名稱的由來是因為它的地形由上往下俯視像一個大嘴巴，而地理位置處於溪萬公路（內雙溪－萬里）的鞍部，不管是冬天的東北季風或是夏天的西南季風都要從這裏進出，一年四季滿嘴都被風灌得飽飽的故名。

路線挑戰建議

第一次騎此路線時，建議先慢慢來，別急著挑戰。
以熟悉路線為主，實際體驗路程的長度，哪個地方有陡坡、緩坡、或哪個地方有急彎。了解後才知道怎麼配速，何時該用多少力、哪裡可稍喘息，最重要的哪裡可衝，哪不可！安全是最重要的! (該路線遇到超跑的機會不小，在路不寬的狀況下，如何自保非常重要！)

一進入即馬上爬坡，約150m就有11%的陡坡；一直到1.3km都是7~9%坡。
過了1.3km到2.5km前，是緩下坡加上緩上坡；此時千萬不要高興太早就奮力往前衝！

這一段可讓你稍微喘息不要爆了心跳，迎接後段的挑戰！2.5~2.8km會面臨一段短陡坡（8~10%），若你騎到這已有腿軟、喘不過氣的現象，建議可在此稍作停留（在萬溪餐坊旁有塊腹地可以休息）。接下來2.8~4.5km會是此路線的精華，或叫做撞牆期吧！初挑戰的人，有很多人都是騎到此段往往就斷了征服風櫃嘴的念頭（偶也曾是其中一員）

2.8~4.5km瞬間陡坡會到13%，而且沿路應該沒有低於5%的坡：克服此段的技巧就是呼吸、呼吸、呼吸！若你呼吸調不順，保證一定爆心跳！

過了這撞牆期，恭喜你，頭洗一大半了，正常人會繼續把它洗完的！後面雖還有挑戰，但跟這段比，真的不算什麼；而且終點就在前面，「更」一下就到了！

4.5~5.6km，坡雖還是陡的，但比剛剛好，你會覺得同齒比踩踏輕鬆多了；且這段可看到山下風景，可稍微轉移一下痛苦的注意力。

5.6~6.4km最後這800公尺，雖仍有瞬間陡坡到10%，但終點就在不遠處，硬「更」也要「更」到！若你曾站在終點前看，就會發現大家幾乎都咬牙切齒，拼著命扭著屁股及雙腳，憑著一口氣，終於騎上來了！其實大家騎到這，幾乎都精疲力盡了，再加上最後這段是陡坡，想要臉不紅氣不喘，優雅或英雄式的通過終點，對於我們這些業餘車友，應該是痴人夢話吧！

為了幫助初次挑戰車友順利達陣，簡單整理各路段狀況如下：

0~1.3km 平均5~8%坡，有11%陡坡

1.3~2.5km 緩上坡及緩下坡

2.5~4.5km平均8~10%坡，有13%陡坡，無低於5%的坡

4.5~5.6km平均5~8%坡

5.6~6.4km 平均5~8%坡，有11%陡坡

總結，此路線對於一般假日飛車手是有困難度的！來挑戰的技巧就是想辦法呼吸頻率固定，不要爆心跳，記住上述路段標記，一段一段慢慢征服，不要爭快，注意安全！

至善路騎過來，看到此標誌就是楓林橋到了

楓林橋轉彎處